Comment un petit détail physiologique a un impact immense sur ton sport ou bien ta marche

Hier, je rencontrais un expert de la marche sportive et athlétique au Québec. Nous parlions comment intégrer les rythmes de marche dans les sports peut avoir un impact immense sur le rendement et l’endurance. Puis j’ai eu envie de te faire tester ce petit détail en ce qui concerne la propulsion du gros orteil dans la marche, la course, le jogging, l’ascension, tout sport où tu as besoin d’avancer.

Je t’en parle ici:

C’est à Sherbrooke, les 28 et 29 septembre prochains, que je termine mes formations de marche pour l’année 2019. Tu es bienvenu, il reste quelques places.

Je veux participer à la dernière formation de l’année à Sherbrooke

Ce n’est pas fini, j’ai plein d’idée et de ressources que je veux partager avec toi.

Je te reviens bientôt,

Marie Jeanne

 

 

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