Je te donne mes trucs pour rester fort dans ton corps et dans ta tête, pour traverser cette période incertaine de pandémie.
Dans les prochaines semaines, je te montre comment tu peux construire et préserver ton énergie, même si tu dois rester chez toi. Aujourd’hui, je t’amène marcher en rythme, et j’ai un truc pour toi qui reste dans ta maison!
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Soyons forts ensemble,
MJ
