Quelle différence entre :
– poursuivre mon objectif avec ma tête et mes pensées
– me propulser vers mon objectif avec mon corps et mes hanches
La différence est au niveau de la force vitale, de l’énergie.
Le principe est simple:
– Quand j’habite mes hanches, je nourris mon centre de force et je suis puissante.
– Quand je gère ma vie depuis ma tête, je vide mon centre de force et je m’épuise.
Le concept démystifié:
Mon centre de force réside dans le fond de mon ventre, à l’entrée de mon bassin. C’est le réservoir naturelle de la force vitale dans mon corps. Pour imager le truc, c’est mon puits de force. Et de là, l’énergie est répartie dans mon corps pour veiller à son bon fonctionnement.
Lorsque je vis essentiellement dans ma tête, dans mes pensées, dans mes soucis, dans mes peurs, dans le stress, l’empressement, dans assurer ma vie en voulant tout régler et répondre à toutes les demandes, et gérer la famille, les sorties, les amis, mon couple, ma mère qui est malade, faire de l’argent, payer mes bills, faire la cuisine, avoir la grippe, etc…
Lorsque je vis de cette manière, ma tête a besoin de beaucoup d’énergie pour gérer tout ce stress là haut. Elle tire l’énergie de mon centre de force vers elle et ma vitalité s’épuise. La répartition de l’énergie dans mon corps est appauvrie et naissent les déséquilibres.
Mon centre est supposé être un socle sur lequel je m’appuie pour me propulser dans la vie. C’est mon bassin, le bas de mon ventre. Lorsque je monte ce socle dans ma tête, je produis nécessairement un déséquilibre. Je vacille, je déambule en tentant de tenir debout et de garder l’équilibre, puis je m’épuise.
Comment je sors de là?
1. Premièrement, je réalise que je marche à l’envers, que j’ai appris à l’envers et que je vis à l’envers. Mais à l’envers de quoi? À l’envers du courant naturel de la vie. Je réalise que j’ai inversé les pôles sans le savoir. J’ai mis mon centre dans ma tête.
Il se peut que je me sente prise au piège parce que tout semble fonctionner à l’envers aussi… Il se peut que j’aie le vertige, que je ressente une grande pression et une injustice.
Moi j’ai ressentie énormément de pression. Probablement parce que j’ai regardé le scénario avec ma tête aussi… mais j’ai cherché et j’ai trouvé une façon amusante de répondre à cette problématique très sérieuse.
2. La façon que j’utilise pour apprendre à vivre en équilibre consiste à impressionner mon corps et mon esprit par la perception sensorielle dans l’action de marcher. J’ai appelé ça la marche perceptive.
Percevoir mon corps me permet une expérience dans laquelle j’apprends sur moi-même en étant dans mon centre, dans mon aplomb. De cette façon j’imprime un nouveau chemin dans mes neurones. Pour dire autrement, j’utilise mon corps et les signaux corporels comme une porte d’entrée vers les zones conscientes et inconscientes de mon esprit.
Je fais cela en marchant, parce que j’aime l’activité physique et le plein air mais j’aime aussi élargir ma conscience et la connaissance de soi. Je trace un nouveau chemin d’équilibre dans lequel je me rencontre, je me connais, je me transforme et j’acquiers une vision de la vie beaucoup plus grande et stimulante.
Pour moi c’est un jeu. Dans le jeu, il n’y a pas de pression. Il y a la curiosité d’explorer la vie par mon corps.Pourquoi? Parce que mon corps ne ment pas. Le chemin qu’il me présente me conduit toujours directement à une vérité, un travers, un gauchissement, une qualité, une évidence, qui est propre à moi-même.
Qu’est-ce que ça m’apporte:
- J’apprends non seulement à préserver ma force mais je l’intensifie.
- J’apprends à être présente dans mon corps, ouverte sur la vie
- J’ai un haut niveau d’énergie
- Je vis de façon plus équilibrée
- J’accède à des possibilités nouvelles qu’il m’est impossible d’envisager quand mon esprit est stressé.
- Je crée une nouvelle habitude en moi, jour après jour, contraire au chemin sur lequel j’ai essayé de tenir en équilibre..
- Je suis plus calme
- J’accède à des compréhensions profondes sur moi-même et sur la vie
- Je transforme mes limites en ressources
- Je suis de plus en plus consciente de mon pouvoir de création
- J’accède à la joie
- Je me sens vivante
Je partage mon chemin avec les gens sérieux qui aiment la vie
et qui ont envie de se découvrir de façon légère et profonde:
– J’enseigne la marche perceptive sous forme de mentorat (guidage audio).
Ce sont des guidages audio que j’enregistre pour t’accompagner, pour initier la rencontre avec toi-même dans la marche. Beaucoup de personnes ne savent plus de quelle façon revenir à leur corps, revenir à elles-même. Je te montre le chemin.
1. Il suffit de télécharger le mentorat
2. De l’installer sur ton iphone
3. De suivre les instructions quand tu pars marcher
Voici un mentorat que j’aime faire souvent. Je l’ai enregistré pour te le partager.
J’expérimente le lien entre vivre avec détermination et confiance, et mes hanches.
– Si par exemple tu te demandes comment revenir à toi-même
– Comment te propulser sainement et avec confiance dans ton projet
– Comment te faire un aplomb solide
– comment libérer ton esprit et sortir du stress
Le mentorat dure 40 minutes et te fait habiter tes hanches en marchant d’une façon bien spéciale qui peut exploser certaines limites mentales. Oseras-tu jouer ?
Marche Perceptive. Mentorat 2 – Habite tes Hanches. Incarne Confiance et Détermination
Laisse-toi guider au son de ma voix, le corps au grand air, les deux pieds dans la vie !
Marie Jeanne
