Marcher, tout le monde sait le faire ! Je t’invite à aller plus loin, à apprendre à jouer, à habiter ta marche afin de te réaliser en marchant, de façon …
Rencontre tes hanches, libère ta vie: marche perceptive
Rencontrer l’intelligence corporel en marchant révèle des vérités sur toi-même qui transforme ta vie : synopsis de marche perceptive (les audios qui font du bien).
Aujourd’hui je suis sortie marcher dans le grand froid.
J’ai dirigé mon attention dans mes hanches et j’ai rencontré l’inattendu.
Je t’en parle un petit peu ici:
1. Comment j’initie la marche quand il fait froid
2. Suivre le chemin de l’attention révèle l’inattendu
3. La marche afghane et la marche perceptive sont deux approches différentes qui se marient parfaitement.